Κύκλος θλιβερό θεραπεία θεραπεία θεραπεία Μέθοδος: Κάθε συνεδρία διαρκεί 1-2 ώρες, 2-3 φορές την ημέρα. Το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ είναι αποδεκτά, γενικά αποτελεσματικά σε 2-5 ημέρες και μια πορεία θεραπείας είναι 30-60 ημέρες. Η ένταση της θεραπείας χωρίζεται σε αδύναμο φως, μεσαίο φως και ισχυρό φως. Πιστεύεται γενικά ότι η ισχυρή θεραπεία φωτός έχει καλύτερη επίδραση.
Για ανθρώπους: 1. Άτομα με αϋπνία και εποχιακή κατάθλιψη Η ελαφριά θεραπεία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα προβλήματα ποιότητας του ύπνου, όπως η αϋπνία, ο κακός ύπνος και η ξύπνηση, καθώς και η κατάθλιψη και άλλα προβλήματα χαμηλής διάθεσης. Ειδικά για τη χαμηλή διάθεση ή την κατάθλιψη που προκαλείται από κρύες εποχές, νέφος και βροχερές εποχές κάθε χρόνο, το αποτέλεσμα της θεραπείας είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο. 2. Άτομα με διαταραχές ρυθμού ύπνου Μερικοί φοιτητές και εργαζόμενοι σε λευκό κολάρο ανήκουν στον τύπο ρυθμού ύπνου τύπου κουκουβάγιας, οι οποίοι πηγαίνουν στο κρεβάτι αργά και ξυπνούν αργά. Είναι groggy κάθε πρωί και έχουν κακές σπουδές και εργασιακά αποτελέσματα. Η χρήση του Heart Sun μπορεί να βελτιώσει αυτήν την κατάσταση. 3. Έγκυες γυναίκες Στην περίπτωση της αϋπνίας και της κατάθλιψης, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ναρκωτικά με προσοχή για το φόβο να επηρεάσουν τα παιδιά. Η ελαφριά θεραπεία είναι φυσιοθεραπεία, οπότε δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για την επίδραση των παιδιών. 4. Οι ηλικιωμένοι Οι ασθενείς με κρεβάτι που δεν διαθέτουν υπαίθριες δραστηριότητες και ηλιοφάνεια το χειμώνα μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον Sun Heart για να βελτιώσουν τη διάθεσή τους και να κοιμηθούν. 5. Άτομα που εργάζονται νυχτερινές βάρδιες και jet lag μπορούν να χρησιμοποιήσουν το Xintai για να προσαρμόσουν τον ρυθμό του ύπνου και να ανακουφίσουν την κόπωση. 6. Οι ασθενείς με σοβαρή κατάθλιψη, διπολική διαταραχή και αϋπνία μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον εξοπλισμό φωτός θεραπείας ως ανοσοενισχυτική θεραπεία υπό την καθοδήγηση των επαγγελματιών.
Λάμπα θλιβερής θεραπείας, ορθογώνιο προφυλάξεις λυχνίας με θλιβερή θεραπεία Οι πιθανές παρενέργειες της θεραπείας φωτός περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ναυτία, ξηροστομία και κόπωση των ματιών. Μπορεί να είναι επικίνδυνο για άτομα με υπάρχουσα αμφιβληστροειδοπάθεια και εκείνους που χρησιμοποιούν φωτοευαισθητοποιητικά φάρμακα και μπορεί επίσης να προκαλέσουν υπομανία. Μπορεί να αποφευχθεί από: ① μείωση της δόσης του φωτός (ένταση, διάρκεια ή και τα δύο). ② Αυξήστε την απόσταση της πηγής φωτός. ③ Ρυθμίστε τον χρόνο φωτισμού. ④ Ο εξοπλισμός φωτοθεραπείας πρέπει να είναι σε θέση να φιλτράρει τις υπεριώδεις και υπέρυθρες ακτίνες για να αποφευχθεί η βλάβη στα μάτια (φακός, μεμβράνη και αμφιβληστροειδής). Οι συνήθεις λαμπτήρες πυρακτώσεως δεν είναι κατάλληλοι για φωτοθεραπεία. Παρακαλείσθε να εκτελέσετε τη θεραπεία φωτός υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή ή γιατρού.
